1 skodelica ovsenega/mandljevega ali riževega mleka, 1 čajna žlička Schisandre v prahu, 1 čajna žlička Ashwagandha v prahu, 1/2 č. žličke kokosovega sladkorja, ščepec cimeta. Na majhnem ognju mešajte na štedilniku, dokler se sestavine ne raztopijo in uživajte po požirkih.  Lahko noč!

Kitajska zelišča so naravna zdravila, ki jih ljudje po vsem svetu pogosto uporabljajo in iščejo učinkovite alternative tradicionalnim terapijam. Raziskave kažejo, da imajo lahko določena zelišča lastnosti, ki podpirajo različne vitalne procese v telesu. Zdravje žensk zahteva posebno pozornost. Tu je nekaj najboljših zelišč, ki lahko svoje pomembne koristi prenesejo na zdravje žensk: 1. Dong

Ingver je najpomembnejše zelišče, ki ne sme manjkati v vaši shrambi. V trgovinah lahko kupimo sveži ingver (korenina), suhi mleti v prahu, kandiran v lističih in koščkih, čaj ter bonbone. Uporabimo ga v juhah, slanih jedeh, marmeladah, kremah, sadnih kupah ter sladoledu. Pri nas je dobro poznan kot začimba v suhi obliki v prahu. Okus

Menijo, da fibroidi nastanejo zaradi hormonskih in genetskih sprememb in so najpogostejši benigni tumorji pri ženskah. Približno 20-30% žensko med 35. in 50. letom starosti trpi za simptomi fibroidov. V nekaterih primerih lahko miomi povzročijo neplodnost, močne menstrualne krvavitve, obdobja krvavitev, ki trajajo več kot en teden, bolečine v medenici in pritisk, pogosto uriniranje in

Sivka slovi po svojem pomirjevalnem delovanju, ima pa tudi druge dragocene lastnosti, saj sprošča krče, pospešuje prebavo in lajša napenjanje. Za lajšanje menstrualnih bolečin je najbolje uporabiti sivkino eterično olje. Razredčite ga v razmerju 3 kapljice na 10 ml nosilnega olja in mešanico z nežno masažo počasi vtrite v spodnji del trebuha in hrbta. Nežno

Na Kitajskem pravijo: »Ko drevo odmre, najprej umrejo korenine. Ko se staramo, se najprej starajo naša stopala.” Tibetanska kopel za stopala vsebujejo osem edinstvenih zdravilnih zelišč, ki so bila preizkušena. Stopalo ima 26 kosti, 33 sklepov in več kot 100 mišic, kit in vezi. Naša stopala so naši amortizerji in temelj za vse sklepe in

Stopala razvajajte s poživljajočim razpršilom z vonjem vrtnice, potem pa jih spočijte na termaforju z vročo vodo. Razprišilo si pripravite iz: 15 ml (1 žlica) vodke, 20 ml (4 žličke) rožne vode, 5 ml (1 žlička) vode pomarančnih cvetov, 4 kapljic rožnega olja, 5 kapljic olja muškatne kadulje in 3 kapljic olja jasmina. Sestavine zmešajte

Pripravite si toplo kopel z grenko soljo ter eteričnim oljem muškatne kadulje in sivke. Kopel bo olajšala vašo čustveno napetost. Prižgi svečko in sepotopi v svoj notranji mir ob kakšni sproščujoči glasbi. Karkoli pomirja je dobrodošlo. V kopel stresite 250 g grenke soli, v kad s toplo vodo pa kanite še 10 kapljic sivkinega eteričnega

SUPER točka za ženske težave.Točka 3yin meridijani nog/vranica,ledvica in jetra. Spodnji del desne noge obrnite na stran in in s kazalcem desnice poiščite točko, ki se nahaja štiri prste nad kostjo na notranji strani gležnja, tik ob golenični kosti (vranica 6). Na točko eno minuto pritiskajte s palcem ali kazalcem, nato za nekaj trenutkov spustite

Z nego Davana-Yoniverse oljnim nektarjem boš v vsakodnevno higijeno dodala moč naravnih, rastlinskih, ženskih zelišč, olj in mineralov. S tem naravno vzpostaviš ravnovesje vaginalne flore, pomaga tudi pri preprečevanju odvečnih okužb, srbečici in za splošne protimikrobne težave. več na www.cosmic-chi-woman.com #nožnica#nega#srbečica#nelagodje#vnetje#vagina#ženska#rodila#menstruacija#PMS#