Zelišča za zmanjšanje možganske megle
Tradicionalna kitajska medicina uporablja različna zelišča, ki pomagajo zmanjšati možgansko meglo in utrujenost.
Astragalus proti možganski megli in utrujenosti
Znan po znanstvenem imenu Astragalus membranaceus, praktiki TKM to zelišče imenujejo Huang Qi. Je heteropolisaharid, ki ga pridobivajo iz stebel in posušenih korenin cvetoče rastline, ki izvira iz Azije. Dokazano je, da nekateri izvlečki te rastline ščitijo pred nekaterimi nevrodegenerativnimi boleznimi. Študija Oddelka za farmakologijo na Medicinski univerzi Anhui je pokazala veliko izboljšanje tako pri motnjah spomina kot pri učenju zahvaljujoč uporabi Huang Qija.
Ginkgo Biloba
Ta rastlina, pridobljena iz posušenih listov drevesa Ginkgo Biloba , se uporablja za zmanjšanje simptomov kognitivnega upada in vaskularne demence. Študije so pokazale, da lahko ginko biloba izboljša delovni spomin pri tistih, ki se borijo z možgansko meglo. Deluje na izboljšanje različnih kognitivnih procesov pri ljudeh vseh starosti.
Rdeči žajbelj (Salvia)
Salvia miltiorrhiza, včasih imenovana tudi rdeči žajbelj ali Dan Shen, je protivirusna rastlina, ki izvira iz Kitajske. Deluje tako, da poveča pretok krvi in izboljša cirkulacijo v možganih . Poživi kri in odpravlja vlago s spodbujanjem uriniranja. Dan Shen deluje celo na regeneracijo in popravilo možganskega tkiva.
Reishi goba
Reishi, ki se pogosto imenujejo Ling Zhi ali z znanstvenim imenom Ganoderma Lucidum, so temne gobe z lesno strukturo. So tako učinkoviti, da jih včasih imenujejo “zelišče duhovne moči”. Študije so pokazale, da so gobe reishi učinkovite pri zdravljenju možganske megle, če jih vključimo v dnevno prehrano, saj lahko izboljšajo kognitivne sposobnosti.
