Če bi Kitajci uporabili izraz superhrana, bi to zagotovo bile sončnice. Sončnična semena obnavljajo ledvice in podpirajo center. So preprosto poživljajoča in stimulativna poživitev. Luščenje sončničnih semen je na Kitajskem skorajda postal nacionalni šport. Kitajci lahko v eni seji pojedo precej veliko vrečko sončničnih semen. Zato vsa semena kitajska medicina uporablja kot dopolnilo Yin –

Kakšne so prednosti semen z vidika tradicionalne kitajske medicine? Pogosto kolobarjenje semen temelji na 28-dnevnem ciklu in najlažji način za začetek je, da ga razdelite na dve fazi. Faza I: Od prvega dne menstruacije vzemite po 1 žlico lanenih in bučnih semen. Ta semena pomagajo povečati raven estrogena v tem prvem delu menstrualnega cikla, imenovanem

Ženska, ki se je prebudila v svojo ustvarjalno maternično energijo, je v povezavi z iskro ustvarjalne magije v svojem telesu in materničnem prostoru. Vedela ali ne vedela, ignorirala to moč ali samo zamahnila z roko. Koliko je prolapsov maternic, endomerioz, bolečih menstruacij ,PMS bolečin…..koliko neuresničenih kreacij in pozabljenih idej. Vse to izvira iz tega, da

Jing je neotipljiva in nevidna esenca v nas, ki tvori bistvo tega, kdo in kaj smo. To je primarna energija našega življenja. Jing energija je globoka temeljna energijska zaloga telesa in ta energija je tista, ki določa končno vitalnost ter količino in kakovost naše življenjske dobe. Jing energija je dragocena in je že dolgo prepoznana

Ledvice so temeljni organi tako pri razstrupljanju kot pri čiščenju našega organizma, kot se dogaja z jetrapredvsem zato, ker so odgovorni za odstranitev teh toksinov in odpadkov, ki jih naše telo ne potrebuje. Še več, to je eden od glavnih filtrov naše krvi, ki ohranja samo tisto, kar telo lahko izkoristi in odpravi tisto, kar

AYURVEDSKO ČUDEŽNO KUMKUMADI OLJE, 600 kapljic/30ml nočnega elixir-ja. Deluje kot nočni elixir z glavno sestavino kašmirskega žafrana. Kumkumadi je nočni lepotni tretma številka 1, ki starosti pusti le številko. Steklenička polna antioksidantov in zlata vrednih sestavin. Med 21 sestavinami so še: sezamovo olje, vetiver, kurkuma, manzhishta, bengalska kutina, lubje fikusa, modri lotos, indijski sveti lotos.

Obstaja stara zen budistična prispodoba, ki gre nekako takole: »Samurajski bojevnik, ki ga je prevzela krivda, ker je ubil toliko ljudi na bojišču, je šel k menihu in ga vprašal: “Pouči me o nebesih in peklu.” Menih je pogledal samuraja in mirno rekel: »Zakaj bi te kaj naučil? Ti si neumen, umazan in si sramota

Tudi človek je del tega naravnega sistema. Jesenska prehrana mora biti bogatejša s hranili in zdravimi sestavinami, da bo telo bolj zdravo prešlo zimski čas. Hrana mora podpirati vitalno gradnjo in vitalne energije. Narava v tem času nudi bogastvo plodov in korenovk, sadja in zelenjave ter jagodičevja. Poleg grozdja in jesenskih buč, bo na mizo

Kaj lahko storiš? Pomembno je, da kar najbolje veste, kaj je tisto, kar vaše telo najbolj pesti. Da bi pobliže spoznali svoje telo in težave, s katerimi se sooča, si simptome, njihovo intenzivnost in obdobje pridno zapisujte. Tako boste ne le uspeli predvideti, kdaj prihajajo (in si s tem morda prihraniti nepoklican prepir s partnerjem),

1 skodelica ovsenega/mandljevega ali riževega mleka, 1 čajna žlička Schisandre v prahu, 1 čajna žlička Ashwagandha v prahu, 1/2 č. žličke kokosovega sladkorja, ščepec cimeta. Na majhnem ognju mešajte na štedilniku, dokler se sestavine ne raztopijo in uživajte po požirkih.  Lahko noč!