Termoforček za menstrualne bolečine

Stopala razvajajte s poživljajočim razpršilom z vonjem vrtnice, potem pa jih spočijte na termaforju z vročo vodo.
Razprišilo si pripravite iz:
15 ml (1 žlica) vodke, 20 ml (4 žličke) rožne vode, 5 ml (1 žlička) vode pomarančnih cvetov, 4 kapljic rožnega olja, 5 kapljic olja muškatne kadulje in 3 kapljic olja jasmina.
Sestavine zmešajte v 30-mililitrski steklenički s pršilom.
Tekočino napršite na vse dele stopala, potem pa napršite še brisačko, ki jo ovijete okoli termoforja. Termofor položite na tla in med sproščanjem nanj položite stopala.
Sprosti se in uživaj!