Sivka slovi po svojem pomirjevalnem delovanju, ima pa tudi druge dragocene lastnosti, saj sprošča krče, pospešuje prebavo in lajša napenjanje. Za lajšanje menstrualnih bolečin je najbolje uporabiti sivkino eterično olje.
Razredčite ga v razmerju 3 kapljice na 10 ml nosilnega olja in mešanico z nežno masažo počasi vtrite v spodnji del trebuha in hrbta. Nežno se zmasirajte dvakrat na dan.
Eterično olje jasmina velja za kralja olj. Priporočljiv je tako za omiljevanje bolečin med mensruacijo kot tudi med porodom. Lahko si pripravite nežno jasminovo kopel, vroč jasminov obkladek ali pa si z nekaj kapljicami jasminovega olja nežno zmasirate spodnji del trebuha.
Pomagaj si z močjo cvetov!