NARAVNE SESTAVINE:
Hladno stiskana olja (bazna olja)
Konoplja, svetlin, ricinus, mandelj, sezam
Bio eterična olja (100%)
Sivka, muškaten žajbelj, ylang ylang, copaiba, palmarosa, cedra, komarček, bergamotka, semena korenja, nemška kamilica, geranija, ingver, pačuli, absolut vrtnice, jasmin, kadilna bosvelija
Pred uporabo dobro pretresi.
Hrani v temnem in bolj mrzlem prostoru.
Porabi v roku 6 mesecev.
Opozorilo:
Oljni nektar ni nadomestek zdravljenju. Ob težavah se posvetujte s svojim zdravnikom.
TVOJ SVETI RITUAL:
Kdaj uporabljati
- Uporabljaj zjutraj ali zvečer pred spanjem
- Ritual izvajaj 1–3 krat na teden
🌿 Postopek
- Po tuširanju, ko je koža mehka in so pore odprte, vmasiraj olje na trebušček
- Dodaj nežno masažo na boke
- Uporabi krožne gibe v smeri urinega kazalca
- Če so prisotni krči, nanesi olje tudi na:
- spodnji del hrbta (križnico)
- stopala
Priprava dotika
- Nakapaj nekaj kapljic olja v tople dlani
- Segrej dlani
- Nasmehni se srcu
- Prenesi ta občutek nežnosti v področje maternice
Vizualizacija in energijsko povezovanje
- Občuti povezavo med srcem in maternico
- Začuti, kako se energija v maternici mehča in odpira
- Dovoli, da telo sprejme dotik kot podporo in nego
- Predstavljaj si, kako maternica vpija toplino in esenco olja
Notranji stik
- Položi dlani na svoj center moči
- Občuti odziv telesa na pozornost in dotik
- Dovoli občutku hvaležnosti in mehkobe, da se razširi po telesu
Afirmacija / mantra
“V moji notranjosti domujeta varnost in mir.
V svojem telesu sem doma.”
MODROST MENOPAUZE:
Med menopavzo telo potrebuje dodatno toplino, podporo in nežno energijsko uravnavanje – dovoli si čutiti sprejemanje sprememb in hvaležnost svojemu telesu za vse, kar je ustvarilo in podpiralo tvoja leta.
Uporaba:
Postopek:
-
Po tuširanju, ko so kožne pore odprte in koža voljna, vmasiraj nektar na trebušček in malce na boke s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.
-
Če te mučijo krči ali valovanje vročine, nekaj kapljic olja vmasiraj še na spodnji del hrbta (križnica), stopala in notranjo stran zapestij – to področje pomaga uravnavati energijo in pomiriti telo.
-
Najprej kani nekaj kapljic olja v tople dlani, nasmej se srcu in prenesi nasmeh iz srca v maternico.
RITUAL MENOPAUZE V 3 MINUTAH:
Priprava (30 sekund)
- Po tuširanju ali ritualu umirjanja nakapaj nekaj kapljic olja Shakti v dlani
- Segrej dlani
- Za trenutek se nasmehni in se poveži s srcem
🌿 Masaža (1 minuta)
- Nežno vmasiraj olje na trebušček in boke
- Uporabi krožne gibe v smeri urinega kazalca
- Če začutiš napetost ali vročinske valove, nanesi olje tudi na:
- križnico
- stopala
- notranjo stran zapestij
- Gibi naj bodo počasni, mehki in prisotni
Energetska povezava (1 minuta)
- Položi dlani na predel maternice
- Začuti toplino, varnost in sprejemanje
- Vizualiziraj, kako se energija v maternici mehča in odpira
- Občuti, kako prostor napolni nežna svetloba tvojih rok
Afirmacija (30 sekund)
- Globoko vdihni
- Ponavljaj:
“V moji notranjosti domujeta varnost, mir in sprejemanje.
V svojem telesu sem doma – močna in mirna.”
Zaključek
- Položi dlani na srce
- Občuti hvaležnost do svojega telesa
- Ostani nekaj trenutkov v miru in prisotnosti